studioxpilates

Innanzitutto vorrei ringraziarvi per essere entrati nel mio sito. Spero di riuscire ad essere esauriente nell'accompagnamento di un percorso difficile e complesso, ma molto soddisfacente, a raggiungere il benessere psicofisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il proprio corpo e farvi pensare al proprio benessere.

Mi chiamo Oxana e sono nata e cresciuta a Kiev, Ucraina. All'epoca era di regola che i genitori portassero i propri figli a praticare qualsiasi tipo di sport per il buon sviluppo fisico e mentale del bambino, e quindi sin da piccolina ho provato di tutto, dal pattinaggio artistico alla ginnastica, finché, a quattro anni, ho iniziato la danza ed é stato subito amore.
Nel 1982 sono entrata nell'Accademia di danza classica a Kiev, e lì, per otto anni ho imparato di tutto, dalla danza classica a quella moderna, passando per quella folkloristica fino addirittura alle danze tribali africane, grazie alla mia insegnante che da poco era tornata da un viaggio in Africa. Uscendo dalla scuola con un diploma di ballerina di danza classica ed un lavoro in tasca , ho iniziato il mio percorso professionale.
Nel 1993 sono arrivata a Lugano e qui sono rimasta. Dando la precedenza agli impegni familiari (matrimonio, figlia) non ho avuto la possibilità di proseguire la mia carriera di danzatrice, così con lo stesso entusiasmo mi sono tuffata nel Fitness. ppilates luganoilates, lugano, savosa

Nel 2002 ho conseguito il Diploma di "Istruttrice di Aerobica e Fitness" (I.A.W.A. - International Aerobics and Wellness Academy).
Da li ho iniziato a lavorare in varie palestre insegnando aerobica, step, tonificazione ecc.

Negli anni ho partecipato a parecchi stage formativi e di aggiornamento.

2003, 2008 Attestato di partecipazione a Convention di Gorle ( Italia )
2004-2007 Diploma di Euro - Convention France ( Saint - Tropez ) G. Guillermo Vega
2003-2006 "International Aerobics Summer Conventions" a Tenero ( Swiss )
2007-2008 Pilates Flow (Michael King), Power Pilates (Karin Cid), Pilates Institute Italy (Jolita Trahan) - Fitness Convention Firenze ( Italia )
2009 Workshop Cervicalgie, Back School B. Bazzani, Kinesiology del Pilates
S. Liboà, Pilates Roll B.Torri - Fitness Enjoy Convention Treviso ( Italia )



Nel 2004 durante la Convention di Tenero ho conosciuto il Metodo Pilates grazie ad un grande maestro, Michael King (Pilates Institute of London), ed è stato per me come tornare indietro nel tempo ed alle mie radici di ballerina. Tutti i principi (la postura, la grazia, la fluidità...) come mi fu insegnato ai tempi dell'Accademia di Danza, e che da quel momento avrei potuto reinserire nella mia professione, sono tornati a galla. E' stato lì che ho imparato il metodo Pilates, prima con Michael King nel 2004 e 2005 ottenendo l'attestato del Pilates Institute e poi, nel 2007, conseguendo il diploma Federale di Istruttore di Pilates Matwork, Magic Circle e Ball con la società "Alto Impatto" (Italia).

Per qualche tempo ho insegnato Pilates in varie palestre, ma questo non mi bastava più, volevo seguire le persone più da vicino per ottenere con loro maggiori risultati e alla fine, nel ottobre 2007, ho inaugurato il mio StudiOxPilates e adesso......sono completamente soddisfatta dell'esito.pilates lugano